男性在房事时会出现少精液，甚至无精液。这主要有两种原因：一是平时对性事非常频繁而毫无节制，造成精液枯竭之况;二是精液是随着年龄而逐渐减少，二三十岁精液最多，四五十岁较减少，六十岁之后更少。
在中医（中医体质）方面有两种办法，可使男性的精液维持良好状况。一是应用针灸刺激穴位，增加精液;二是服食中药增加精液。另一则是根据年龄，在性事的次数方面有所节制，才能使夫妻性生活和谐到老而不衰。
在针灸方面，有一穴位称关元穴，亦称丹田穴，古医书称关元穴为“男子藏精之所，女子蓄血之处。”在针灸刺激本穴，确实能增加精液和精虫之数量，历来亦为治疗男子不育之要穴。
在中药方面，对增加精液最有功效的便是枸杞子和巴戟天。
根据《药鉴》一书载：“枸杞子滋阴（滋阴），不致阴衰;兴阳，常使阳举，亦为育精之物。”所以，古人常说：“离家千里，勿食枸杞。”
根据《医通》一书载“巴戟天补肾（补肾吃什么好）育精、壮阳（壮阳）”，说明巴戟天能生精，治阳痿（阳痿吃什么好）之要药。根据现代药理学研究，巴戟天是含锌元素最高的中药(含锌量385ug/g)。又根据现代医药实验，含锌量高的中药是补肾（补肾）生精的作用最强。
用法：枸杞子5钱巴戟天5钱(炖服)
在性事节制方面，在中国唐代，有一个名医叫孙思邈，他活到102岁才逝世。他撰写一本著名的医书叫《千金要方》，在这本医书中，他提到男子性生活的次数，是以人的岁数的十位数为单位来计算，就是：
20岁：每2天一次。
30岁：每3天一次。
40岁：每4天一次。
50岁：每5天一次。
到了60岁，以岁数的十位数加倍数来计算，就是：
60岁(6×2=12)：每12天一次。
70岁(7×3=21)：每21天一次。
80岁(8×4=32)：每32天一次。
90岁(9×5=45)：每45天一次。
古人认为对性行为保持有节制，既使年岁再高，也能有性生活。古人又说：“年高有性，乃是长寿之征也。”
（实习编辑：蔡俊怡）
