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宝宝肠胃炎吃什么食物好 宝宝胃肠炎食物推荐
2022-11-24

胃肠炎会带来腹泻,腹疼,甚至呕吐的症状,患者往往没有胃口吃饭,选择开胃,容易消化的食物对于治疗胃肠炎有所帮助,那么宝宝肠胃炎吃什么食物好?下面八宝网小编带来介绍。

宝宝胃肠炎食物推荐

养胃食物

1、小米:暖胃,安神

2、南瓜:南瓜性温,味甘。

3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

4。牛奶

患有胃肠炎的人平时胃痛是很常见的事,在这个时候要多注意,适当喝些牛奶,牛奶是有养胃作用的,可以缓解胃痛。牛奶当中富含蛋白质,可以中和胃酸缓解胃痛。

但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者,专家建议最好不要喝牛奶。

常食健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳

稀饭

说到养胃,粥类食物绝对是最佳的选择之一,特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议,在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼,这样同样能够达到养胃的功效,而且还不会导致不适症状的出现。

白萝卜汤

还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况,这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。建议这部分患者,在日常生活中应该多喝点白萝卜汤,以此来起到化解这些不适症状的作用。

菠菜

菠菜可以润燥养肝,它有益肠胃,通便秘作用。菠菜还可以促进胃和胰腺分泌,增加食欲,帮助消化。因为菠菜当中富含纤维素,可以帮助肠道蠕动。

但在吃菠菜的时候也要注意一点,因为菠菜中含有大量的草酸,如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。

喝肉汤

对于出现有口干咽燥、吃东西没滋味等症状的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉汤、鸡汤等汤饮,或者还可以多吃些带酸味的水果、果汁等食物,这些食物都能够有效的促进胃液的分泌并且帮助消化以及吸收。

而对于萎缩性胃炎患者,在日常生活中则应该多喝点酸奶,其中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用。

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