随着人们生活质量的提高，许多男性朋友也开始注意养生保健，鹿茸是一种很好的保健物品，对男性很多方面都有益处。那么怎样吃鹿茸的保健效果最好呢？下面我们一起来了解一下。

1、鹿茸酒 配方：鹿茸5克，山药30克，白酒500克效用：壮元阳，补气血，闪精髓，强筋骨。 适用：肾阳虚之阳萎，滑精，腰膝酸冷，虚寒带下，精亏眩晕耳鸣，小便频数等症。 制作：将鹿茸、山药酒泡7天后服，经常饮用，每次少许。

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