女性私处非常的敏感，常常就会出现不适。今天5号网小编就要为大家介绍一下，外阴干涩是什么原因?外阴干涩疼痛怎么回事?
如果女性朋友们一段时间内出现月经不调的情况的话，则就会导致阴道分泌物减少导致外阴干涩。
其中，女性阴道炎也是外阴干涩的常见原因。患者们在性生活的时候，阴道粘膜充血导致患者阴道分泌物减少出现阴道干涩的状况。
长期的服用避孕药物也是导致女性外阴干涩的常见原因，比如毓婷、妈富隆等等。大家应该也知道任何的避孕药物都有一定的副作用。
此外，更年期也是外阴干涩的重要原因，到了这个时期后，基本上女性都会存在这种情况。
外阴干涩建议平时多用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。注意每次大便后，应及时清洗，避免大便污染外阴。内衣应为纯棉质地，以免引起外阴过敏骚痒。
如果体内有蛲虫，应及时吃驱虫药，以免由蛲虫引起的外阴骚痒和红肿。对已经感染妇科炎症的女性，应即时就医。清洗外阴的盆和毛巾一定要专用，不应再有其他用途。如外阴干涩的同时还伴有其它不良症状应尽快检查，待查明病因后在医生指导下对症治疗。
1、选择全棉的内裤
现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。欧洲皇室成员，内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用。
2、上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸
上厕所 小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的，千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。
3、用正规的卫生棉
卫生巾或卫生棉条均有其利弊，需视个人的喜好及身体状况选用。总之，在生理期间，养成良好卫生习惯，是保护自己的最佳做法。据报道，不少妇科炎症，都是由于不正确使用卫生巾导致的，所以MM们必须使用正规的卫生棉。
4、时常保持私处干爽
要随时保持外阴干燥通风才能避开私处瘙痒等尴尬问题。女性洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤。坐着工作时间久了要起身多活动，也可有效防止外阴炎症搔痒。
