?????? 很多男子得了阳痿（阳痿吃什么好），就认为是肾亏的原因，因此有不少阳痿患者滥用“壮阳（壮阳）”药。滥用壮阳药会给身体带来很多危害，不妨来看一下这五种壮阳菜。
??????不要以为壮阳药真的可以壮阳
??????由于传统习惯的影响，男子一旦得了阳痿，就被认为肾亏，以致不少患者滥用“壮阳”药。但很多阳痿患者在大量服用了壮阳药后，不仅病症不见好转，而且反而引发了口舌生疮，牙龈出血，口干舌燥等副作用。
??????若长期大量应用壮阳药，还可抑制男性下丘脑-垂体-睾丸轴的兴奋，另一个危险是可使男性前列腺肥大或前列腺癌加重。而附子、鹿茸等温热、壮阳药对由于高血压、糖尿病、冠心病等引起阳痿的患者，服用此类药物甚至会发生意外事故。
??????引起阳痿的原因还很多，比如肝气不疏、气血瘀滞、气血不足等，肾阳亏虚只是其中的一种。
??????现代医学亦认为阳痿有功能性的、器质性的多种分类，由于性激素减少相当于中医（中医体质）所谓肾阳虚（肾阳虚）性的只占一小部份。
??????针对形形色色的阳痿，千篇一律的采用补肾（补肾吃什么好）壮阳治疗，当然达不到很好的效果，而且还会导致一些副作用的发生。
??????春天最好不吃壮阳药
??????在春季，如依然像冬天那样服用壮阳品，不仅会使人体受到内热与外热的夹击，而且会使药性潴留体内难以排泄，并导致头晕目眩、心热胸闷、焦躁不安，有的则会流鼻血。情况严重者，还会从根本上伤及机体，并为疾病的产生留下隐患。
??????因此，依据传统中医理论，男性春季保健要坚持平和原则，慎用鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各种热性药。如想进补可用枸杞等药性平和的中药材，由于药食同源、性味平和，能激发性激素，平衡内分泌，调节下丘脑，提高（如何提高性功能）免疫力（免疫力），此类食品能够在整体上提高男性功能，而且无伤身之害。所以说春天还是顺其自然要好，最好不要壮阳。
??????生活中补肾（补肾）壮阳的方法很多，很多人认为吃壮阳药是最快捷有效的方法，其实饮食也能提高性能力，而且安全健康。
??????五款壮阳菜效果赛过壮阳药
??????1、韭菜炒虾肉
??????原料：韭菜（韭菜的功效与作用）适量，鲜虾250克，生姜3片。
??????制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。
??????功效：主治肾虚（男人肾虚吃什么）、阳痿等症。
??????2、蒸虾仁
??????原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。
??????制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
??????功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄（早泄吃什么好）。
??????3、米酒炒大虾
??????原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。
??????制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。
??????功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。
??????4、仙茅虾
??????原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
??????制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。
??????功效：主治肾虚（肾虚）阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
??????5、醉虾
??????原料：虾600克，绍酒适量。
??????制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
??????功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
