让伴侣成为你的性幻想。用性想象激发情侣的性欲。试试这样的运动（哪种运动提高性能力）。两人双脚交叉，面对面坐着，握手，凝视着。不用说话，开始回忆上次两个人的热情。这可以建立思想和身体的联系。

回忆是真实的，所以身体也能回忆曾经的感觉。在生活中多记忆一些性生活的细节，也许以后可以点燃彼此的身体。

开题。要不断开发新的体位，挖掘彼此的潜力。经常提问，比如你觉得怎么样，也可以向外寻求灵感。最简单的方法是多读指导性的书，学习新技术。

清晨是性爱的最佳时机。早上醒来，首先想想，因为经过一夜，身体积累了很多性激素，如睾丸酮等，早上的量会达到顶峰。因此，醒来后，不要再像鸡啄米一样亲吻了，深深地盯着伴侣，亲吻，为晚上的热情做准备。

女性的性周期总是从欲望到刺激到高潮。但是，根据新的研究，在长期的关系中，女性的欲望总是在性刺激之后到来。所以，与其总是说睡吧，我困了，不如静静地享受恋人的抚摸。

不要呼吸睡觉，性感。吵架后，无论男女，都可以打扮性感，有助于解决夫妻关系的问题。

因为愤怒和性欲相遇，足以引起性冲动。体内的多巴胺被愤怒刺激的话，会引起血脉喷张的高潮，愤怒也会消失。当然，如果真的不高兴或者双方僵硬，就不能勉强。