? ? ? ?一般说到肾虚（男人肾虚吃什么），都觉得这是男人的专利。其实女性也容易患上肾虚（肾虚），女性肾虚会造成性冷淡（性冷淡）、不孕、出现月经（月经不调）失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。那么，女性肾虚该怎么办呢？
女性肾虚的症状
一、眼睑浮肿：早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
二、更年期提前骚扰：潮红、盗汗、月经（月经吃什么好）周期拖后，情绪波动。这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医（中医体质）认为虚证的本质就是衰老（性衰老）。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
三、变胖、变胖、再变胖：食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动（哪种运动提高性能力）个把小时，效果也不尽理想。
四、性欲冷淡：三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。
五、怕冷：办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚（肾阳虚）造成的。
肾虚的治疗方法
肾虚的辅助疗法：
肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极（太极）等运动方式，要坚持进行，持之以恒。
肾虚的中医调理：
中医认为对于肾虚的调养，必须阴阳平补，方能标本兼治，以纯中药“鹿参正元膏”外敷于神阙穴，药效直达脏腑，补肾（补肾吃什么好）阴、益肾阳、使得阴阳平衡，调和五脏、活血益气、全面补肾（补肾）强身，远离疾患。
