坏习惯会伤害男性阴茎的哪个部位？阴囊肿胀是一个非常常见的问题。在男科门诊，经常有男性抱怨性生活后阴囊肿胀，担心自己患有性病。

良好的生活习惯可以减少阴囊肿胀。男人应该改掉不良的生活习惯，保持适度的锻炼和充足的睡眠，适当增加饮用水量。穿裤时，可将阴囊、睾丸托于正前方，避免双腿受压。

如果性生活后总是出现阴囊肿胀，就要调整性生活的时间和频率。长时间剧烈运动（哪种运动提高性能力）、站立、行走、长时间坐着后，身体不舒服，可以及时洗澡，降低不舒服感。仅在这些症状持续或逐渐加重的情况下，才去医院检查、治疗。

其实大部分都是阴茎勃起过于频繁或勃起时间过长导致盆腔器官和会阴生殖器官反复或长期充血，有点像过度体力劳动后肢体肌肉酸痛。另外，由于人为控制射精，忍精不射，性兴奋不能释放，生殖道内长期处于高压状态的人也有。

一般而言，阴囊、睾丸、精索等血液循环异常，生殖道腔内压力改变，该部位肌肉功能异常时，阴囊会感到不适。比如剧烈运动，长时间站立行走，会导致阴囊内血液和阴囊内容物增多，增加组织与静脉之间的压力。

男性静脉功能和静脉瓣膜功能差的话，容易出现症状。长时间穿紧身衣的男性，局部充血和压力也会引起不舒服。经常喝醉或喜欢辛辣刺激性食物的人，骨盆会阴充血、充血，阴囊、睾丸膨胀可能会引起疼痛。如果你习惯停止排尿，或者因为尿路和生殖道的变化而导致不适。