内卷一词被多次提及，不少人被压得喘不过气了，面对内卷，当我们无法去逃离时，唯一去正视它，当代青年怎么反内卷？如何做一名反卷青年？下面八宝网小编就带来介绍。
对于年轻人来说，各种“内卷”简直像是卷饼，里面什么馅都有。
“内卷”是一个新词，却在短时间内变得极度流行，无论是学生党还是上班族，都能很直观地感受到周围环境的“内卷”现象。当所有人都盲目地追求所谓的“完美”，也就相当于掉入了恶性竞争的黑洞，看起来在往山顶走着，却忽略了本该属于自己的美丽风景，如果我们无法改变环境、规则、现状，那么就先改变自己，很多人的焦虑，只不过是从来没有把自己当做对手，而是永远在选择仰视他人。
1、多维发展
年轻人想改变内敛的现状，必须从多维入手，因为一个维度竞争不过别人，那么就从其他维度下手，一个领域竞争不过别人，那就从多个领域来竞争别人。提高自身的核心竞争力，把自己打造在多个领域都很优秀，当量变引起质变，就可以逃离这个内卷现象。
2、打造个人IP
现在大部分内卷的行业都是属于高技术行业，比如说金融，互联网，教育行业。这些行业的人才非常多，竞争非常大，如果自身竞争力过低，被卷也是很正常的事情。这时我们可以从打造个人IP开始，获得大量粉丝之后，就可以避免内卷。
3、扩展更多的兴趣爱好
内卷的形成归根结底是因为个人只掌握了一门技术，当在这个技术领域竞争不过别人，就会形成内卷现象。我们可以扩展更多的兴趣爱好，很有可能这些新的兴趣爱好，可以获得新生。
4、选择内卷少的行业
选择内卷少的行业也是一个非常明智的行为，因为对个人对抗内卷非常徒劳。而选择一个内卷少的行业，就可以省下很多力气。逃避可耻，但非常有用。
如何做一名反卷青年“反卷青年”概念是鼓励年轻人踏出反常规的、重塑自我的一步：或者脱离某个固定的体制，或者脱离某个固定的范式，或者试图在体制中创造独特的价值，或者在不依赖体制的前提下更好地生存。从“他人导向”变成“内在导向”，在行动的基础上实践反内卷，打破业已定性的价值观，完成自我动员与重制。
我们倡导的反卷精神，是独立和反叛的精神，有相对平和的心态和状态，有坚定而可持续的生活方式，同时保持良好的学习状态与自我更新，有为梦想踏出第一步的行动力，有摆脱集体光环和他人庇佑、发现和重构自我的勇气，有拒绝平凡和俗套的梦想以及支撑上述决定的才华。
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