早射是比较普遍的男性勃起功能障碍疾病，早射临床症状是男性在夫妻生活中男性射精，一般在1、2分钟内男性射精为了改善早射，这种方法可以协助你:

1、集中力分散法:在性交过程中，男性射精，停止姿势，到达车站考虑性生活没有关系的内容，降低性冲动，缓和男性射精。有些人静静地喊着停止自己。突然的焦虑焦虑，高潮转移，可以缓解男性射精的目的。

2.使用避孕套:避孕套是天然屏障，使用避孕套会减弱男性的性冲动。大多数人必须根据避孕套减少人体器官的敏感度，但并非每个人都能根据避孕套减少兴奋度。现阶段，一些避孕套添加了麻醉液体或药膏，具有显著的延长射精效果。

3.用冷水涂抹男性睾丸法:首先用冷水清扫男性睾丸，或者用湿棉毛巾包围所有人体器官和阴襄，防止男性平静地抚摸能力，女性兴奋的时候，可以慢慢地反映情况，抑制早泄（早泄吃什么好）。有些人用大杯凉水吞下，冷却五脏六腑，缓解不安。平时洗澡的时候，用冷水和热水刺激男性睾丸，有锻炼年轻人特性力的作用。

4.健身锻炼法:慢跑、游水和其他方式的有氧运动（哪种运动提高性能力）冬（冬季减肥吃什么好）有助于性（如何提高性功能）男性杏的工作能力。要注意其他对生殖器官造成工作压力的锻炼，尤其是骑自行车。长期骑自行车的人应该选择适合自己的自行车，穿有密封垫的牛仔裤，最好站着骑。

5.合理的饮食方法:多吃枸杞、腰、牡蛎腌制的虾，对提高男性的工作能力非常有益。

6.男性延迟喷雾法:

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这不需要任何方法。使用耐美尔喷雾剂就行了现在我用耐美尔男性喷雾剂提高性交时间！每次喷雾都能做一半以上！