结婚很久了，一起做爱好几年了，还需要学习性技巧吗？答案是肯定的。做爱是一门学问，需要用一生的真心体验。如果你有几年的性经验，回头看性爱书，你会有惊人的收获。这就是温故知新的道理。

1、不要因为自己的夫妻生活没有留下浪漫的记忆，直到花甲年才后悔。趁自己还年轻，尽量做人生中最重要的事情。如果觉得和恋人亲密在一起是人生中最重要的事情，就不要吝惜在一起的时间。如果你时间总是不够的话，最好制定性日程，不要让生活的小事误了最好的时间。

2、如果不想做爱，最好如实说。不仅要告诉对方你的心情，最重要的是回答自己，为什么不喜欢做爱呢？听起来很简单，但做起来并不容易想起来。通常，生理疾病或心理障碍会影响夫妻之间的亲密度。有时候累了，做爱对你来说是不可或缺的。总之，对自己的恋人诚实，说出自己的想法和心情，不要简单地说我不舒服，来打发对方。说出来，一起解决。

3、把精力放在对方身上，不要放在孩子和工作上。做爱时，把极端奇怪的想法、担心和恐惧扔在脑后。如果做不到这一点，告诉爱人。你可以先散步或听音乐来消除心理负担。

其实有很多方法可以增进你们之间的感情，有很多方法可以使你的性生活更加热情。在生活中不断推测和思考，不断学习新技巧，使夫妻间的感情永远新鲜。